用料:
牛雜500克,海帶300克,生抽兩勺,洋蔥半個,白胡椒粉適量,泡發後重量,鹽10克,料酒30ml,蔥1根,姜3片,黑胡椒粉適量
用料:
步驟 1
海帶下涼水泡發。
步驟 2
牛雜下開水鍋焯過後,掠去血沫。
步驟 3
掠過血沫的牛雜塊下燉鍋,洋蔥切塊一起下鍋,鍋裏一次加足水。
步驟 4
開鍋後轉小火燉上兩到三個小時。
步驟 5
將發好的海帶下鍋,加一大勺生抽和鹽,再燉上半小時左右到海帶熟軟。
步驟 6
出鍋前撒少許白胡椒粉
海帶湯的材料以牛雜,海帶爲主,略加少許鹽作調味。
食材明細
海帶芽、牛雜、胡蘿蔔、鹽、蒜末、香油、蔥末、雞精。
1、海帶洗淨,切小段牛雜洗淨,切薄片胡蘿蔔洗淨去皮,切菱形片。
2、鍋燒熱,放入香油和蔥蒜末炒香。
3、再放入牛雜,炒至牛肉雜變色。
4、倒入清水大火燒開。
5、下海帶芽轉小火煮5分鐘。
6、撇去湯表面的浮沫。
7、加入適量鹽和胡蘿蔔片略煮。
8、然後加少許雞精調味即可。