海帶應該是我們大家都特別喜歡吃的一個素菜了，而且這個蔬菜的話也不是我們自己種植的，一般都是生長在海里面比較多一點，所以這也是我們很多人都比較喜歡吃海帶的一個原因了，他也是有很豐富的營養價值和微量元素
那麼海帶椰子花生骨頭湯的做法怎麼做
首先我們要把這些相關的原材料準備好，之後先清洗乾淨，然後把骨頭拿去熬製一個小時左右，我們再把海帶椰子和花生一起放進去，這樣的話，再煮30分鐘左右，我們放一些蔥薑蒜就可以了。
椰子海帶湯的做法
1、 將海蔘浸泡解凍，洗淨，焯水後切粗條海底椰洗淨
2、 海帶浸泡1-2小時，洗淨，切塊
3、 紅棗和杞子洗淨，紅棗去核，杞子稍浸泡
4、 煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉小火煲兩個小時，下鹽調味即可食用。
