主料:豬肉500克,青竹適量
輔料:糯米100克,生抽適量,豆油10克,食鹽5克,味精8克,水500克,五香粉適量,雞精適量。
1、糯米洗淨後浸泡半小時,撈起,加精鹽、味精拌勻。
2、豬瘦肉切成一釐米見方的肉塊,用生抽豆油、五香粉醃製,熱鍋過油,將肉片翻炒至熟,出鍋涼後待用。
3、取新鮮青竹(節距爲10釐米左右),沿縱截面剖開,洗淨晾乾,用精豬油抹拭竹筒內壁,將炒好的肉塊填入,再以醃製好的糯米於兩端封口,加入適量清水,(每筒約250克,然後用乾淨布條捆紮封堵竹筒口,放進200度的電烤爐中烤約半小時至熟,關電源繼續在爐中焗幹。
4、取出成熟的竹筒飯,沿其縱截面掰開(可灑少許蔥末,香菜於其上)置於盤中上席。
主料:
竹筍350g
豬肉100g
輔料:
油50毫升、小蔥少許、生粉少許、蠔油一湯匙、鹽2克、大蒜3瓣、料酒15毫升
做法:
步驟1
肉絲里加入料酒,鹽和生粉拌勻醃製半小時。
步驟2
把筍去殼後洗淨切絲。
步驟3
準備蒜片和蔥花。
步驟4
鍋內倒油,油溫5分熱把豬肉絲倒入過油變色後撈起
步驟5
另起鍋,鍋內水開後加入筍絲焯水後撈起。
步驟6
熱鍋倒油,溫油下入蒜片爆香。
步驟7
再把筍絲倒入煸炒有香味。
步驟8
加入豬肉絲和鹽煸炒均勻。
步驟9
再加入少許蠔油煸炒均勻後熄火出鍋。
步驟10
撒上蔥花上桌。
烹飪技巧
1、筍絲要焯水後再烹飪,去掉澀味和草酸。
2、加入蠔油提鮮甜味使得味道更佳。
材料:瘦肉絲100g、辣椒片15g、竹筍300g、雞粉15g、米酒15g、蔥花薑末、鹽糖少許
做法:
1、綠竹筍洗淨去殼切絲,再放入沸水中汆燙15分鐘,撈起瀝乾備用。
2、熱鍋倒油,放入蒜末,辣椒片爆香,然後加入鹽、糖、雞粉、米酒煮至沸騰。
3、加入竹筍絲拌炒入味即可。