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主料
排骨適量
南瓜適量
輔料
姜適量
配料
蒜蓉適量
豆鼓適量
1、 排骨洗淨瀝乾,放生抽、白砂糖、生粉和花生油醃10分鐘左右。
2、 蒜頭、姜、豆豉在砧板上一起剁碎成蓉狀。
3、 爆香蒜蓉姜豆豉。
4、 把排骨倒入鍋內爆炒至斷生後,加適量的水,水位約至排骨的8成左右,蓋好鍋蓋燜排骨。
5、 燜排骨的時候,切南瓜,連皮切,這樣南瓜不容易煮得爛蓉蓉的,而且南瓜皮是很有營養價值的。
6、 先前的排骨燜至剩3成水,再加入南瓜,燜至收汁,起碟。
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