一、青瓜炒蝦仁
材料:蝦仁250克、黃瓜150克、姜未、鹽、溼澱粉、食用油各適量。
做法:1、黃瓜去皮洗乾淨切條,加鹽稍醃蝦仁清洗乾淨。
2、炒鍋注入食用油燒三成熱,放入蝦仁炸熟,控油備用。
3、鍋中餘油燒熱,下入薑末、黃瓜條炒熟,注入少許開水,加入蝦、鹽炒勻,用溼澱粉勾芡可。
二、荷蘭豆燴蝦球
材料:荷蘭豆50、蝦仁250克、鮮白果100克、雞蛋清1個、薑末、鹽、溼澱粉、雞精、料酒、食用油各適量。
做法:1、蝦取蝦仁洗乾淨,加入鹽、蛋清和少許顯定粉抓勻,過油。
2、荷蘭豆擇洗乾淨切塊,過油白果煮熟去薄皮。
3、鍋中留油燒熱,下姜爆香,加鹽、料酒,放入蝦仁、紅椒、荷蘭豆、白果快速翻炒熱,加雞精調味即可。