主料:胡蘿蔔2根,豬肉(五花)150克。
輔料:花生油1小勺 ,鹽1小勺 ,青蒜2根 ,蒜3瓣 ,水少許。
步驟1
準備食材,胡蘿蔔2根,青蒜苗2根,瘦肉、大蒜、胡蘿蔔,瘦肉洗淨切片,蒜苗斜切段,蒜切末。
步驟2
熱鍋倒適量油,爆香蒜末,下瘦肉片煸炒至變色。
步驟3
大火倒入胡蘿蔔片翻炒,炒軟後淋入少許清水略煮。
步驟4
胡蘿蔔熟爛,加鹽調味。
步驟5
出鍋前倒入青蒜苗翻炒一會兒出鍋。
五花肉炒蘿蔔絲做法:
主料: 胡蘿蔔450克、五花肉200g
調料:香蔥1根約15克、姜10克、鹽1/2小匙約3克、糖少量、雞精少量、水100ml、食用油2大匙(30ml)
1、將胡蘿蔔洗淨去皮,切成(或者刨成)細絲,蔥切蔥末,姜切薑末
2、炒鍋燒熱,倒入食用油燒至6成熱(手放在油上方能感覺到明顯的熱氣),放入蔥末、薑末炒出香味
3、再將五花肉放入炒至肉爲微黃
4、放入胡蘿蔔絲翻炒,使胡蘿蔔絲變軟變透明
5、加入水,轉中火將胡蘿蔔絲燉軟,待鍋中湯汁略收幹,加入鹽、糖和雞精調味,翻炒均勻
6、出鍋裝盤,用蔥絲裝飾即可。
食材明細
瘦肉100克、青蘿蔔1個、澱粉50克、油15克、鹽、料酒、生抽、蠔油各適量。
做法
1、瘦肉切成片,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。
2、青蘿蔔切絲。
3、鍋中放油燒熱,下入肉片滑炒變色盛出。
4、放入青蘿蔔絲翻炒變軟。
5、放入炒好的肉片,加鹽、蠔油調味炒勻,出鍋。