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這個問題回答主要包含以下幾方面。
第一,啞鈴作爲個體進行身體各個部位肌肉力量訓練的載具,是以只爲單位,而不是片,所以25公斤啞鈴是一隻。
第二,一般來說,啞鈴這種鍛鍊載具,分爲不同的重量等級,比如,15公斤,25公斤,或者30磅等,雖然也有那種疊加重量片的啞鈴,但也是以只爲單位的。
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