夠用了。
正常的情況下，初一的學生能夠舉起80斤到100斤的啞鈴，就已經是相當的不錯了，如果是在校的運動員或是身體素質非常棒的學生，才能夠舉起100斤左右的槓鈴，已經是非常不錯了，相當的棒了。
100斤啞鈴夠用嗎
心理
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