當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

坐姿直杆划船和v把划船區別

心理 閱讀(9.18K)
坐姿直杆划船和v把划船區別

坐姿直杆划船跟v把划船的手握方向不同。

直杆划船的手掌向下,上背練得更多,多少會練到一點斜方肌

V把划船手掌向中央,而且通常是窄距划船,練到背的中間和夾背。