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海豹划船和t槓划船的區別
心理
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區別:
運動
部位不同。
T槓划船這是經典的以背部加厚爲目標的划船運動。重量可以增加到很大,正握掌心向後,軀幹在45度左右,用力把槓拉往
肚子
,同時保持
身體
穩定。
標籤:
划船
海豹
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