生蠔是海鮮的一種，也是很多人口中的牡蠣，極其美味的額，那麼生蠔補精子嗎？生蠔男人吃了補腎嗎？
生蠔補精子嗎
男人吃生蠔可以補精子。男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裏含有大量的鋅，當體內的鋅不足時，就會影響精子的數量與品質。鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅纔有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。而海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，從而增強男人的性能力。
生蠔男人吃了補腎嗎
補腎幾乎是每個男人都需要的一項工作，特別是中年之後身體機能迅速下降，越來越不能滿足工作和生活所需的情況下，不少人都會有針對性地吃一些壯陽補腎的食物，比如最常見的韭菜、生蠔等。生蠔是燒烤攤上最受歡迎的美食之一，炭燒生蠔上佐以蒜蓉，那美味想想都會讓人掉口水，加上生蠔壯陽補腎的功效，絕大部分人都會點上一份美美地享受一番。
好了，小夥伴知道生蠔是補腎的哦。
