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銀漢魚的正宗做法

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銀漢魚的正宗做法

食材:銀漢魚200g、雞蛋2個、鹽1勺、胡椒粉5g、料酒1勺、蔥1段

1、準備的原料

2、雞蛋加少許的鹽,胡椒粉,少許料酒

3、雞蛋打散待用,蔥切小段

4、銀魚洗淨瀝乾

5、再將蔥花,蛋液加一起,拌勻

6、熱鍋涼油,加入拌好的蛋液

7、中小火翻炒均勻,再加少許的清水中小火燒兩三分鐘,銀魚炒蛋就做好了。

銀漢魚的正宗做法

準備好銀魚、蒜、姜、蒜苗等食材。將銀魚洗淨,然後把姜、蒜切末。燒熱油鍋,銀魚晾乾水,油煎至幹身,加入姜蒜末翻炒片刻,加料酒、鹽、生抽翻炒,最後撒上切碎的蒜苗裝盤。

銀魚的做法

銀魚又稱爲銀條魚、麪條魚,主要分佈在我國山東到浙江沿海一帶,是一種魚類珍品,其營養豐富,極富鈣質,具有高蛋白、低脂肪之特點,有利於增進人體免疫功能。而且沒有大魚刺,很適合小孩子食用。而且據現代營養學分析,並認爲銀魚不去鰭、骨,屬“整體性食物”,營養完全,利於人體增進免疫功能和長壽。