材料:掛麪150克、雞蛋2個、胡蘿蔔1段、綠豆芽150克、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙
具體做法:
1、準備好所需材料,綠豆芽投洗乾淨,胡蘿蔔去皮洗淨。
2、將胡蘿蔔切成絲,尖椒切成絲,雞蛋磕入碗內打散。
3、鍋加水燒開,下入麪條煮至9分熟,撈出,放在冷水中投涼,撈出,控淨水。
4、將麪條放在大碗內,加入1湯匙油,拌勻,這樣麪條就不會粘連在一起。
5、鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待蛋液稍凝固,再翻炒成塊,盛出待用。
6、鍋內再添加少許油燒熱,下入蔥花,薑末爆香,下入綠豆芽和胡蘿蔔絲翻炒,將綠豆芽翻炒至斷生。
7、下入麪條,尖椒絲,鹽和雞蛋塊,大火快速翻炒均勻,淋入生抽,再加入老抽調色,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
一、青椒肉絲炒麪
用料:豬裏脊、拉麪、青椒、姜、蔥、生抽、蠔油、食用油、鹽、胡椒粉、雞精、料酒、澱粉
做法:
1、裏脊洗淨切絲,放入碗中,加適量鹽、胡椒粉、澱粉、料酒抓勻醃製備用
2、青椒切絲、姜切末、蔥切蔥花
3、起鍋燒水煮面,面煮八分熟撈出立刻過涼冷透,瀝乾水分,淋少許食用油把面拌勻
4、起鍋燒油,油溫五成下肉絲煸炒變色,加入薑末翻炒均勻,淋入生抽、蠔油、鹽、雞精翻炒均勻
5、下入青椒絲大火翻炒斷生
6、下入麪條迅速顛炒均勻
7、撒入蔥花裝盤
二、雞蛋火腿炒麪
用料:火腿、雞蛋、拉麪、油菜、生抽、蠔油、胡椒粉、食用油、蔥花
做法:
1、油菜洗淨控水備用
2、火腿切片或條
3、燒水煮麪至8分熟撈出過涼冷透,瀝乾水分,拌入少許食用油
4、起鍋燒油,油溫6成下雞蛋,用筷子劃散,蛋液剛凝固即裝盤備用
5、另起鍋燒少許油,下入火腿翻炒幾下
6、下入油菜,淋入生抽、蠔油,撒少許胡椒粉
7、翻炒至油菜斷生,下入雞蛋翻炒均勻
8、下入拉麪翻炒均勻,撒蔥花裝盤即可(生抽、蠔油、火腿本帶鹹味,無需放鹽,否則會鹹)