西瓜是夏季很常見的一種水果，它有豐富的營養物質，味道清甜可口，也有很好的食用價值，深受人們的喜歡。不過，夏季很多直接摘的西瓜大多燙手,那麼，這種曬熱的西瓜可以吃嗎？
曬熱的西瓜可以吃嗎
曬熱的西瓜最好不要吃。夏天吃西瓜是爲了清熱解暑，而直接食用被太陽曬過的西瓜，起不到這樣的效果，可能還會更加口渴。而且，曬熱的西瓜食用後可能會引起腸胃不適，因爲被太陽直射過的西瓜中含有熱毒，直接食用，會造成腹瀉等腸胃不適症狀。
所以，夏天剛摘的，或剛買的西瓜，比較溫熱，甚至燙手，不要直接切開吃，放陰涼處幾小時後再食用。或者選擇放冰箱冷藏室，大約一兩個小時就可以拿出來了。
夏天冰西瓜也不能吃
夏天不宜吃熱西瓜，但冰西瓜也別吃。雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，可對胃的刺激卻很大，容易引起脾胃損傷，應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裏的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。如果西瓜買回來時較溫熱，冷藏時間也不要超過兩小時。
夏天吃什麼西瓜比較好
西瓜還是吃常溫的好。特別是孩子、老人及體質虛弱、脾胃虛寒的人更要注意，吃多了易患急性腸胃炎或細菌性痢疾。冰鎮西瓜會增加人體腸胃負擔，增加腸胃病發病概率。被曬的很燙的熱西瓜吃了又可能拉肚子，也不宜吃。
