西瓜吃多了會得糖尿病嗎|西瓜吃多少比較合適

西瓜，這個是夏季很多人都是喜歡吃的一種水果，是美味到不要不要的，可討人喜歡了，那麼這個西瓜吃多了會的糖尿病嗎？西瓜吃多少比較合適？

西瓜吃多了會得糖尿病嗎

西瓜吃多了不會的糖尿病。

1、西瓜雖然味道很甜，食用會導致血糖短時間內升高，但是正常人羣的胰島素會及時分泌，不會出現長時間的血糖過高的情況，只有本身有糖尿病的人羣食用西瓜之後纔會導致血糖長時間較高。

2、糖尿病的主要是由遺傳因素導致，有胰島素細胞受損、胰島素受體細胞變異等原因導致胰島素不能正常作用於機體，促進血糖轉化爲糖原，導致出現糖尿病的情況。

西瓜吃多少比較合適

1、正常人食用西瓜的話，在不是炎熱夏季的時候需要稍微少吃一些，控制在300克左右的西瓜肉比較好，食用過多會加重身體的寒涼程度。

2、在炎熱的夏季的話，一次食用西瓜肉的量可以放寬至500克左右，因爲炎熱的時候水分流失多，燥熱之氣重，食用500克的西瓜可以補充水分，同時緩解燥熱的天氣。

3、小孩抵抗力較低，易被食物的性味影響自身體質的情況，因此食用西瓜的話要減半。