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烤海鱸魚海鮮鐵鍋飯做法

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烤海鱸魚海鮮鐵鍋飯做法

用料

鱸魚500克

大蔥適量

姜7片

花椒2克

八角2個

鹽25克

生抽15克

水800克

油適量

孜然粉適量

辣椒粉適量

香菜籽粉適量

花椒粉適量

步驟 1

將魚開背切開,去內臟,打花刀備用。

步驟 2

將蔥,姜,花椒,八角,鹽,生抽,水混合拌勻,加入處理好的魚,隔夜醃製

步驟 3

取出醃好的魚,用廚用紙吸乾多餘水分,上下兩面刷油,魚肉面按個人口味撒孜然粉,辣椒粉,香菜籽粉,花椒粉和少量鹽。魚皮面向上,放入預熱好的烤箱,上下火230度烤制16分鐘,取出,在魚皮面再次刷油,按個人口味撒調料,再烤3分鐘即可。