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用料:
毛蛤肉700克,雞蛋2個,菠菜5顆,白胡椒粉少量,蔥姜適量
做法:
1,毛蛤肉去沙袋和腮,洗淨備用
2,蔥姜切絲,雞蛋打撒,放入適量的鹽,放入洗淨的毛蛤肉,蔥薑絲攪拌均勻備用
3,菠菜洗淨,用開水稍微煮一下,去除葉酸,去除備用
4,起鍋入油,6,7分熱時下入毛蛤肉,雞蛋液,中火,不要攪拌,雞蛋基本成型後倒入一大碗開水和菠菜,煮開後再加入適當的鹽和胡椒粉調味即可
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