用料 
扇貝肉 100 克、蝦仁 100 克、蟹棒 100 克、粉絲 200克、 蒜 50 克、青豆 50 克
做法 
1:先將扇貝肉清洗乾淨,用胡椒粉鹽和料酒醃一下。
2:將粉絲用溫水泡軟備用。
3:蟹棒切成3釐米長的段。
4:蝦仁去泥腸加鹽和料酒醃製。
5:將粉絲瀝乾水份平鋪在盤底。
6:將蟹棒、蝦仁、青豆撒在粉絲上面,最後擺上醃好的扇貝肉。
7:鍋中熱少量的油,爆香蒜蓉和蔥末,加入蒸魚豉油、蠔油、糖和鹽即成蒜蓉醬。
8:將炒好的蒜蓉醬放在扇貝肉和各種海鮮上面。
9:入鍋蒸制10分鐘取出。
10:最後一步,熱油淋在上面就可以開吃嘍!