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用料
苦麥菜 7兩
水 適量
鹽 1勺多
花生油 2勺子
做法
1、苦麥菜洗乾淨
2、鍋中燒沸水
3、然後放入苦麥菜焯下水
4、撈出立馬清水裏,以防黃,自換盤水洗一下
5、然後捏幹水切段備用
6、鍋中再次燒沸水,淋入2勺油,把苦麥菜倒下去滾一滾
7、最後加入1勺多鹽煮一下即可了。
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