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白蘿蔔素餡包子的做法

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白蘿蔔素餡包子的做法

用料

白蘿蔔 1根,胡蘿蔔 1根 鹽 2勺,油 15克,蔥 適量,蝦皮 適量,辣椒粉 2勺,中筋麪粉 250克,全麥麪粉 50克,酵母 3克,水 適量,雞精 適量勺,生抽 半勺

做法步驟

步驟 1

胡蘿蔔,白蘿蔔擦絲,加一勺鹽醃製半小時出水。

步驟 2

擠幹水分後,鍋中啥也不放倒入絲絲們翻炒2分鐘,把水分炒幹。

步驟 3

重新起鍋燒油,倒入蘿蔔絲,因爲吃油所以多放一點,炒出香味加入蝦米,辣椒粉和一點生抽、雞精繼續翻炒,時候快出鍋再加入蔥花。

步驟 4

餡攤涼,面用酵母和好,醒發2倍大,就可以包了。

步驟 5

包好後,二次醒發10分鐘,水燒開上蒸鍋18分鐘左右,最後等5分鐘再掀蓋,裝盤即可。

白蘿蔔素包子的做法步驟

1麪粉中加入糖,鹽和酵母粉混合均勻,一點點地倒入蔬菜汁拌勻,揉成光滑的麪糰,放一旁發酵至2倍大(約1小時)。

2白蘿蔔洗淨後,削皮刨成絲,加入一點鹽拌勻後擠出水分,再加入胡椒粉,一點的糖,雞精和香油混合拌勻成爲餡料

3發酵好的麪糰,搓成長條再切成6等份的小劑子。

4取一劑子用擀麪杖擀成圓片。

5放入適量的餡料。

6包緊收口成爲包子胚。

7將所有的小劑子都如上操作完畢,分別放入鋪了溼布的蒸屜上,蓋上蓋子醒20分鐘。

8醒好的包子胚放在燒開的水上,蓋上蓋子大火蒸15分鐘即可。