1,主料:羊肉、熱米飯 輔料:植物油、鹽、洋蔥、青辣椒、西紅柿、味級鮮、胡椒粉、雞精
2,把洋蔥切絲,青辣椒洗淨切絲
3,西紅柿洗淨小塊
4,羊肉切片,用味級鮮、澱粉、胡椒粉拌均勻,再加香油拌均勻醃製3分鐘左右
5,熱鍋涼油,油熱8 成,下羊肉片翻炒變色撈起
6,在熱鍋涼油,下洋蔥翻炒出香味
8,下西紅柿塊翻炒出水分
8,加羊肉翻炒均勻
9,加鹽、味級鮮翻炒均勻,加青辣椒翻炒均勻,加胡椒粉、雞精翻炒均勻
10,再加水澱粉翻炒煮開,把炒好的羊肉菜和湯汁倒在熱米飯上面即可
步驟:
1、白飯盛入大碗中,備用。
2、羊肉片加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘,備用。
3、熱鍋,加入適量沙拉油,放入蒜碎、辣椒碎炒香,再加入作法2的羊肉片炒至半熟,接着加入空心菜段及所有調味料A以大火快炒。
4、於作法3炒至羊肉片熟後,加入太白粉水欠,再滴入香油拌勻後熄火,盛起淋在作法1的白飯上即可。
羊肉蓋飯家常做法
用料:
羊肉片 500 克 
土豆 1個
洋蔥 1個
胡蘿蔔 1根 
料酒 1.5 勺 
米飯 1大碗 
蠔油 2勺
鹽 適量
生抽 2勺 
步驟:
1、米飯備好待用
2、羊肉切片冷水泡10分鐘,中間更換直到清水
3、準備好薑片,洋蔥切好,土豆,胡蘿蔔切塊
4、倒油,加薑片大茴香羊肉下鍋加料酒生抽糖鹽翻炒。
5、開水耗油小火燉45分鐘
6、加蘿蔔,土豆,繼續燉
7、加洋蔥紅薯粉繼續燉
8、加青椒、加一點雞精或味精
9、起鍋蓋在米飯上即成。