食材:蝦仁 (400克)
青豆 (75克)
雞蛋 (1個)
紅辣椒 (1個)
澱粉 (適量)
食用油 30克
香油 1小匙
料酒 2小匙
精鹽 1小匙
味精 0.5小匙
做法:1.準備好所有食材,先將蝦仁洗乾淨瀝乾。
2、把蝦仁放入蛋清、鹽拌勻,再倒入澱粉攪勻。
3、將紅辣椒洗乾淨切成環狀。
4、幹鍋內加油,燒至六成熱,倒入蝦仁小炒,撈起。
5、鍋內重新注入少許油,燒熱,倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、紅辣椒、味精、料酒翻炒,起鍋前淋上香油即可食用。
1、首先將蝦仁用加了鹽的清水沖洗,直到蝦仁變的乾淨,姜切成絲,蔥切段。
2、蝦仁用廚房紙按幹水分後,放入薑絲與蔥段,再加入適量的幹澱粉和鹽調製成漿,把蝦仁漿好。
3、鍋裏燒水,燒開後,把青豆放鍋裏焯水過生後撈出。
4、將蝦仁在炒之前用水焯一下再炒,焯的時間要短,看到蝦仁捲起時就撈出。
5、鍋中倒油,6成熱時放入蝦仁滑熟,放入青豆翻炒,最後再把水澱粉汁倒入鍋內,加鹽調味,裝放盤內即成。