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酒泉酸白菜的醃製方法

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酒泉酸白菜的醃製方法

食材

大白菜20斤、食鹽適量。

做法

1、市場買了大白菜,先將大白菜特別老的葉子給去掉,然後放在室外晾至3到5天,讓白菜徹底蒸發水分。

2、把白菜洗乾淨,然後從中間切開,一分爲二。

3、準備一口鍋,鍋裏倒滿清水,待燒開水後,將切好的白菜從莖部、開始燙,燙莖部的時間要長一點,葉子的時間要燙短一點。

4、接着把燙好的白菜放入壇中,每上一個就要用力壓一下。

5、放入適量的涼開水,涼開水倒入壇內,一定要把白菜給掩蓋住,然後用袋子密封住,壓上大石頭,耐心等待,40天以上即可食用。

4大祕訣

冬季做酸白菜的最佳季節,因爲溫度低發酵時間長,時間白色的香味也會一點點出來,最後吃的白菜就是酸香味濃郁。

2、醃白菜的容器最好是選擇玻璃瓶或者老罈子,一定要是瓷的,不要塑料和金屬的,瓷器研製出的味道纔是最正宗。

3、醃白菜一定要用大石頭壓着,是朋友家的傳統感覺,壓了味道會更酸。

4、醃製酸白菜的時間一定要在40天以上,不能低於這個天數,不然酸味和香味達不到,而且天數未達到的白菜內含有的亞硝酸鹽特別多,對人體不是特別好。

首先來說醃酸白菜時白菜的選擇,儘量選擇葉片爲黃色並且體型圓胖的白菜,這種白菜水分含量大,內部鬆散,口感更脆,更容易醃透而且醃出的白菜更酸脆好吃。

2、把大白菜的根部砍掉,老葉去掉,表面如果有灰塵泥土等可以沖洗乾淨,但是要注意將水分擦乾。然後將白菜對半切開,一分爲二,然後再繼續分成四份,最後分成八份。

3、白菜全部切好以後,我們放到一個大的容器中,要保證不接觸生水生油,然後取適量的食鹽,一層一層均勻地撒到白菜中。食鹽的比例並不是很重要,可以多一些,也可以少一些,老奶奶教我的比例是1斤白菜10克鹽,鹽的多少不會影響酸度,只會增加鹹度。

鹽的作用:①殺菌防腐,放鹽可以將其他的雜菌殺死,但是不會對乳酸菌造成影響,這樣可以加大醃製成功的概率②加速白菜中的水分析出:在食鹽的作用下,白菜中的水分可以更快析出,儘快爲乳酸菌發酵提供適宜的環境③增加風味:加入食鹽以後,醃出的酸白菜會帶有鹹味,更加好吃。

需要注意的一點是,準備的時間儘量選擇泡菜鹽,因爲在泡菜鹽中沒有碘,醃出的酸菜更加金黃好看,如果是普通的含碘食鹽,那麼醃出的酸菜會發黑或發暗。當然如果你不是很在意顏色的話,就用普通的食鹽即可。

4、撒完鹽之後,我們可以靜置1-2個小時,讓鹽滲入白菜中,白菜會因爲慢慢失水而變得柔軟不容易壞,這樣在放的時候,更容易壓實。在往缸裏放白菜的時候一定要注意按壓緊實,將其中的空氣排出。然後將醃出的水分也一併倒入酸菜缸中。

白菜全部放進去以後,我們選擇一些重物壓到白菜上,可以是大石頭,沒有石頭的可以選擇你身邊任意有重量的東西,但是要注意保證乾淨不沾生水和生油。

醃製一天左右,白菜基本上就會析出很多的水分,這時候我們也別忘了再繼續用力壓一壓,保證白菜全部都浸沒到水中,這樣才能更好更快得進行發酵。然後將酸菜缸密封好,放到低溫陰涼處進行發酵,一般2個星期左右,酸菜就醃好了。但是爲了健康着想,我們最好等待40天以後再食用。

醃好的酸菜,我們將其取出,裝進真空袋,或是密封性良好的保鮮袋中,放入冰箱冷藏儲存,減緩酸菜發酵,同時也可以避免變壞。

【小茉莉有話說】

1、白菜用不用燙有的人爲了殺菌會在醃之前先用開水燙,但是在燙白菜的過程中很容易也將白菜上的乳酸菌燙死,然後再進行醃製,很可能失敗燙白菜的溫度要掌握好,所以如果不是很有經驗的朋友,或是有酸菜水的,那麼最好不要燙白菜,我們前邊有提過,食鹽可以起到殺菌保護的作用。

2、食鹽最好選擇泡菜鹽,在泡菜鹽中不含碘,醃出的酸菜不容易發黑,顏色更金黃鮮亮好看。

3、要用重物壓,在醃製酸菜的過程中,一定要加重物來壓住白菜,目的是使白菜完全浸沒到水中,一方面更容易發酵二來如果酸菜浮到水面,接觸到空氣,很容易長白膜或是變質。

4、醃酸菜要保證低溫,醃酸菜的原理就是乳酸菌發酵,而低溫環境更有利於乳酸菌發酵繁殖,同時低溫可以抑制其他雜菌的生長,製作酸菜更容易成功,而且風味更佳而溫度高了,雖然乳酸菌發酵快了,但是同時會產生大量的雜菌,造成酸菜腐壞變質。