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運動員爲什麼不吃番茄醬

心理 閱讀(3.06W)
運動員爲什麼不吃番茄醬

運動員的,運動的消耗量是十分巨大的,但是對運動員身形體格也有較高要求,所以飲食上其實要求非常嚴格,以蛋白質爲主,控制碳水,不能高糖高鹽高熱量,番茄醬剛好是非常高糖高鹽高熱量的調料,因此運動員的食譜上是不添加番茄醬的