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山藥皮上的須能吃嗎​|吃山藥皮上的須有什麼影響

健康 閱讀(1.34W)

山藥,這個也是一種蔬菜,是很多人都是喜歡吃的,可不是一般的好吃美味的,那麼山藥皮上的須能吃嗎?山藥皮上的須吃了有什麼影響?

山藥皮上的須能吃嗎

山藥皮上的須可以吃,但是不建議食用。

山藥皮上的須質地較硬,並且含有豐富的木質素,質地很硬,因此雖然都是可以食用的成分,但是不建議食用,食用可能會出現身體不適。

山藥皮上的須能吃嗎​ 吃山藥皮上的須有什麼影響

吃山藥皮上的須有什麼影響

吃了山藥皮上的須,很有可能出現消化不良的情況。

山藥皮上的須含有大量的纖維素和木質素,木質素的成分人體不能消化,因此食用會出現堆積在腸道中的情況,並且纖維素吸水膨脹,食用過多會出現腹脹、腹痛、便祕等消化不良的情況。

山藥皮上的須是可以吃的,但是還是不建議吃,吃了可能會出現消化不良的情況。

山藥皮上的須能吃嗎​ 吃山藥皮上的須有什麼影響 第2張