當前位置:聚美館>智慧生活>健康>

吃鐵棍山藥有什麼禁忌|鐵棍山藥不能和這些食物一起吃

健康 閱讀(2.49W)

鐵棍山藥一般人都可以吃,但是總有特殊的人羣存在,比如本身對鐵棍山藥過敏的人,然而鐵棍山藥也跟一些食物相剋,是不能同桌一起吃的,下面爲大家介紹吃鐵棍山藥的禁忌

鐵棍山藥與豬肝不可同食

鐵棍山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食鐵棍山藥。

吃鐵棍山藥有什麼禁忌 鐵棍山藥不能和這些食物一起吃

鐵棍山藥與瓜類食物同食會流失陰陽

瓜類如黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜等,其中皆含維生素c分解酶,若與鐵棍山藥同食,維生素c則被分解破壞,營養則會流失。

吃鐵棍山藥有什麼禁忌 鐵棍山藥不能和這些食物一起吃 第2張

鐵棍山藥不可與海味同食

一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外,都含有豐富的蛋白質,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白,這種物質有收斂作用,會形成便祕,增加腸內毒物的吸收,引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

吃鐵棍山藥有什麼禁忌 鐵棍山藥不能和這些食物一起吃 第3張

鐵棍山藥不可與鹼性藥物同服

鐵棍山藥和鹼性物質同食會引起腹痛、噁心、嘔吐的症狀,這是因爲鐵棍山藥本身就是鹼性物,無論是生物還是化學都曾說過,酸鹼平衡才能是對的。身體也是如此,只有保持胃裏的酸鹼平衡,才能保證健康。因此身爲鹼性物的鐵棍山藥再與鹼性藥物一起服用,則會對身體產生大的危害。

吃鐵棍山藥有什麼禁忌 鐵棍山藥不能和這些食物一起吃 第4張

哪些人不能吃鐵棍山藥

糖尿病患者不可多食

雖然說鐵棍山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但鐵棍山藥屬根莖類食物,澱粉量較高,如果過多食用反而不會降低血糖,而會導致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的鐵棍山藥,如果某些患者偏愛食鐵棍山藥,那麼應適當減少主食的量,否則就會適得其反。

愛吃火鍋的人

鐵棍山藥本身是一種補藥,在吃火鍋時,加上麻辣小料的作用,使性平的鐵棍山藥帶有一定的熱性,容易讓人上火,因此,在吃火鍋時,最好少吃鐵棍山藥。

忌懷小蘇打等鹼性藥

在吃鐵棍山藥時,不要同時服用小蘇打片等鹼性藥物,以免小蘇打使鐵棍山藥中的澱粉酶失效。

男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

鐵棍山藥中含有的薯蕷皁苷成分在人體內可以合成荷爾蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,對於男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。

便祕者少食

鐵棍山藥中含有豐富的澱粉,它對於患有胸腹脹滿、大便乾燥、便祕者最好少吃,待這些症狀緩解後可以再食用鐵棍山藥。

消化性潰瘍和肝硬化患者慎食

患有消化性潰瘍和肝硬化的人應選用蒸、燉等烹飪方法,忌爆炒和醋熘。

吃鐵棍山藥有什麼禁忌 鐵棍山藥不能和這些食物一起吃 第5張