食材:豬裏脊肉
輔料:大蔥、生薑、雞蛋、澱粉、土豆澱粉
調料:食鹽、料酒、番茄醬、白糖、白醋
1、下面開始準備食材
準備豬裏脊肉一塊,把上面白色的筋膜去掉,再把裏脊肉切成3毫米左右的薄片,不要切得太薄,不然上漿的時候容易破碎,切好以後,用清水多抓洗兩遍,把上面的血水洗乾淨,把肉片撈出來擠幹水分備用。
2、下面把肉片醃製一下
盆中加入一勺食鹽,少量料酒去腥,把料汁全部打入肉片裏面,肉片變得非常黏手的時候,打入半個雞蛋清,讓雞蛋清均勻裹在肉片上面,再抓入一小把澱粉繼續拌勻,蛋清和澱粉都能鎖住肉片中的水分,使肉片吃起來更加的滑嫩。
準備大蔥一段,去除硬芯以後切成細絲。
準備生薑一塊,同樣切成細絲。
3、下面開始調脆皮糊
碗中放入土豆澱粉50克,再放入剩餘半個雞蛋,攪拌均勻,再分次加入適量的清水,調成能夠拉絲的流動麪糊,再淋入一些植物油拌勻,植物油能使炸出來的鍋包肉更加酥脆。
最好選用土豆澱粉,這樣炸出來更加焦酥。
4、下面開始調料汁
碗中放入番茄醬20克,白糖20克,白醋15克,食鹽2克,攪拌至白糖全部融化,再加入少許清水拌勻備用。
糖和醋的比例不受限制,可以根據自己的口味來調。
5、下面開始炸肉片
把肉片倒入脆皮糊中抓拌均勻備用。
鍋內燒油,油溫升至6成熱時,把上好漿的肉片依次放入鍋中,這樣能防止肉片粘在一起,肉片遇熱後會逐漸漂浮在油麪上,保持小火大約炸2分鐘,肉片非常酥脆,呈金黃色時撈出來控油。
6、下面開始烹飪
鍋內留少許底油,放入蔥薑絲翻炒幾下,炒出香味以後,把調好的碗料倒入鍋中,再勾入一點水澱粉,把料汁調成粘稠狀,倒入炸好的肉片快速翻炒幾下,讓料汁均勻裹在肉片上面,即可裝盤上桌。
好了,一道酸甜脆口的鍋包肉就做好了。
工具/原料
原料:豬連皮後臀肉300克,生菜葉100克。調料:精鹽5克,味精、芥末油各10克,生抽、陳醋、料酒各20克,白糖25克,蒜末、老乾媽豆豉、蔥花各15克,紅油、蔥段、姜塊各30克。
方法/步驟
1/3分步閱讀
將豬後臀肉洗淨,放入速凍箱內凍硬,用刨片機刨成0.3釐米厚、8釐米長的片。
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清水入鍋,加入蔥段、姜塊、料酒燒開,放入刨好的肉片燙至斷生撈出,肉片捲成刨花狀,裝入碗中。
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將精鹽、味精、老乾媽豆豉、生抽、陳醋、白糖、蒜末、蔥花、芥末油、紅油調成味汁澆於肉片上,圍上生菜葉即可。
注意事項
特點:肉片口感鮮脆、口味特別。
創新點:借鑑了韓式燒烤中烤五花肉的吃法,用生菜裹食,脆嫩清口,別有一番風味。