步驟 1
江團宰好洗淨,切段~最好用廚房用紙瀝乾水分!
步驟 2
蔥切段,薑切片~我比較喜歡湯原生態的味道,所以蔥姜只是提味,放的少,大家可以根據自己需要增減哈~
步驟 3
白水大火燒開,放入切好的蔥姜。(第三、四步同時進行,自己把握一下時間哈!)
步驟 4
放入適量食用油,油熱後關小火,將魚塊下鍋雙面煎至金黃色~(前面擦乾水也是爲了讓魚皮完整,不過還是容易煎破。別糾結,這個其實也沒什麼噠。) 和第三步同步進行。一個竈燒水,一個竈煎魚。 魚塊多少還是會有水,下鍋煎時還是會濺油的,大家注意安全喔!
步驟 5
水大開時,放入同時煎好的魚塊~大火滾3-5分鐘。剛好我趁機去把碗洗了。
步驟 6
大火滾3-5分鐘後,記得一定要撇一下沫子喔! 然後小火慢燉40-60分鐘~切記,燉的時間越長肉越爛,湯越濃。所以喜歡吃肉的同學可以提前出鍋哈,30分鐘左右應該也是可以出鍋的。這次我燉了1個小時。
步驟 7
小火60分鐘,魚湯就可以出鍋啦~出鍋後根據需要放入食鹽,以及切好的香菜碎!搞定!
江團微波爐解凍 用廚房紙擦乾或者帶眼兒的盆瀝乾
步驟 2
鍋中大火熱油 然後小火放入魚 煎至兩面微黃
步驟 3
煮鍋大火熱水 沸騰時放入蔥薑蒜 將煎好的魚放入鍋中
步驟 4
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煮鍋大火煮5分鐘 撇浮沫 再小火煮40-50分鐘 煮好之後加入鹽和雞精 香菜