當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

紅燒巴沙魚皮家常做法

心理 閱讀(1.87W)
紅燒巴沙魚皮家常做法

用料

魚 1條

胡椒粉 適量

料酒 適量

紅燒醬油 少許

生抽 少許

耗油 適量

麻辣鮮 適量

醋 1勺

蒜末 適量

椰子油 適量

赤癬糖醇 適量

做法步驟

步驟 1

巴沙魚切塊用料酒黑胡椒醃製十分鐘以上,去除腥味。

步驟 2

起鍋燒油,小火炒糖色,炒成焦糖色。下入巴沙魚翻炒。

步驟 3

巴沙魚翻炒均勻加入適量的生抽老抽,耗油,麻辣鮮。一勺醋,翻炒均勻。

步驟 4

調料都放入後,加入適量的開水。燜幾分鐘,然後加入靈魂蒜末。