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清心羊肉煲的做法

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清心羊肉煲的做法

主料:羊肉(肥瘦)500克,羊骨100克

輔料:薏米50克,茯苓25克,蒼朮10克,白蘿蔔500克

調料:大蔥5克,姜5克,花椒5克,白胡椒1克,鹽2克,料酒5克

做法:

1、將羊肉、白蘿蔔切成塊

2、姜切成片,蔥切成末備用

3、將羊肉、羊脊骨放入開水裏焯去血腥味,撈出在清水裏洗淨,然後放入砂鍋裏

4、加入薑片、蒼朮、花椒、茯苓片、薏米、白蘿蔔,用大火煮開

5、加入鹽、白胡椒、料酒,改用小火燉60分鐘左右

6、加入雞精,最後撒上蔥末,就可以食用了。