牛油果，這個是一種水果了，是很多人都是喜歡吃的，是超級的美味的，那麼寶寶什麼時候能吃牛油果？寶寶吃牛油果能預防貧血嗎？
寶寶什麼時候能吃牛油果
寶寶開始添加輔食之後，就可以吃牛油果了，一般情況下寶寶是6個月之後開始添加輔食，但最晚也不能晚於8個月。
小貼士：
牛油果營養價值極高，是高熱能水果，富含脂肪、糖分、纖維、葉酸、鎂以及多種不飽和脂肪酸。牛油果營養價值與奶油相當，有“森林奶油”的美譽，非常適合剛開始添加輔食的小寶寶。
寶寶吃牛油果能預防貧血嗎
寶寶吃牛油果能預防和治療貧血。
1、因爲牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血症方面具有重要價值，適合小寶寶食用。
2、牛油果的營養價值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特點，外國家長都是給寶寶作爲輔食吃，因爲它的果肉柔軟細膩，不易引發過敏。
3、而且含豐富的蛋白質和微量元素，吃起來方便，好消化，對促進寶寶生長髮育有幫助。
注意：過量食用可能會肥胖。
1、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，寶寶一天最多吃一個。因爲牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。
2、每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除會肥胖。
