牛油果可以和哈密瓜一起吃嗎|​牛油果和茶能一起吃嗎

牛油果，有很多種吃法，很多人喜歡榨汁來喝。牛油果可以和哈密瓜一起吃嗎？牛油果和茶能一起吃嗎？

牛油果可以和哈密瓜一起吃嗎

牛油果可以跟哈密瓜同時吃。

牛油果富含鉀、葉酸、維生素B6，還含有多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。而且它還能提供673.9千焦的熱量，是一種高能低糖水果，牛油果中所含的能量十分的豐富，比雞蛋和雞肉還豐富。能量也是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。

哈密瓜性寒味甘，富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、B、C以及微量元素磷、鈉、鉀等。哈密瓜有利便、止渴、除煩熱、防暑氣等功效，不僅是清涼消暑、生津止渴的夏季佳品，更是治療發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀的良藥。另外，有研究表明，食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，所以也常被人們當作治療貧血的食物。

牛油果和茶能一起吃嗎

牛油果和茶是可以一起吃的，但是，最好還是隔半個小時食用，以免影響營養吸收。

牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，還含有多種礦質元素，包括鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等，還含有大量食用植物纖維。每100克生鱷梨中，水分佔74.3%，含蛋白質2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的熱量，是一種高能低糖的水果。牛油果的脂肪量比較高，其中含有大量的不飽和脂肪酸，有健胃清腸的作用，還能降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統，對人的身體十分有益。而牛油果所包含的大量維生素、葉酸對美容保健等也很有功效。