芒果，這種水果是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，可多人喜歡吃了，那麼這個芒果和牛奶一起怎麼吃？芒果和牛奶隔多久可以喝？
芒果和牛奶一起怎麼吃
飲品推薦：芒果牛奶汁
材料：芒果半個(大個的)，純牛奶500ml。
做法：純牛奶提前至少一晚上放冰箱冷藏;芒果洗淨削皮，切成塊狀放入攪拌機;攪拌機內倒入適量冷藏的純牛奶，剛好淹沒芒果粒即可，攪拌機攪拌成芒果泥;倒入餘下的純牛奶，攪勻即可飲用。
吃芒果後多久可以喝牛奶
芒果是水果，含水量很高，所以消化起來非常快，它還能通腸道促排便，所以在吃完芒果後一兩個小時就能喝牛奶，但是喝完牛奶後，因爲牛奶在腸胃中的營養吸收較緩慢，所以喝完牛奶3個小時左右才適宜吃水果。
注：我們日常生活中可能也有很多人喝奶茶、飲品等，會喜歡喝芒果牛奶的混合汁，其實這只是喝的量比較少，所以不會造成很大的影響。
芒果和牛奶是可以一起煮着吃的，要是是要生的混合吃，最好是相隔3個小時吃比較好。
