紅豆可以和芒果一起吃嗎

紅豆，這個是很多人都是喜歡吃的，可好吃美味了，吃了就停不下來了，那麼紅豆可以和芒果一起吃嗎？紅豆和紅棗白果可以一起煮嗎？

紅豆可以和芒果一起吃嗎

芒果和紅豆可以同時吃的。

但飽食後不可食芒果，不可同大蒜辛物食，令人患黃病。紅豆能通利水道，故尿多之人忌食。

還有就是吃完紅豆後少吃點利尿的水果。

紅豆紅棗白果能一起煮嗎

三者可以同煮做粥食用，有促進血液循環，益氣補血，活血化淤的作用，還對老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病具有特殊的預防和治療效果。

白果具有滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽的功效，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。

紅棗養脾補益氣血;所含維生素P能健全人體的毛細血管，對高血壓及心血管系統疾病患者大有益處，其所含鐵和磷等營養素是造血所必需。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老的物質，因而核桃有“長壽果”之稱。

紅豆被李時珍稱爲“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎;紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。

要注意的是，烹調前或食前先將白果去殼、去膜、去心，以免中毒。