不少人表示，吃完黑芝麻糊大便黑色，這是怎麼回事？喝黑芝麻糊大便變黑嗎？這正常嗎？
喝黑芝麻糊大便變黑嗎
吃多了是有可能大便成黑色。大便的顏色跟自己所吃的食物有一定的關係。吃了黑色的食物自然容易引起大便發黑現象。一般來說,如果經常性吃黑芝麻的話,或一次吃比較多的黑芝麻糊，那麼在大便的排毒過程當中就是會出現黑色的狀態,這是正常的情況。這就跟吃桑葚後大便黑色，吃黑米粥後大便黑色，吃莧菜後大便紅色是一個道理。攝取的食物有明顯的顏色，則排出的大便顏色也和食物的顏色有一定的關係。
大便黑色是怎麼回事
不做疾病考慮的話。一般黑便可由食用中藥、鉍劑、動物的血製品等引起。進食了過多的動物血、肝臟、菠菜、口服鐵劑等等。
而如果疾病的話，一般常是上消化道潰瘍、急性胃黏膜病變、食管、胃底靜脈出血。它包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、胃粘膜脫垂、肝硬化的食管胃底靜脈曲張破裂出血等。
吃完黑芝麻糊大便黑色怎麼處理
一般來說，吃了黑色的食物容易引起大便發黑是正常現象。遇到這種情況不要擔心，一般不食用黑芝麻過兩到三天後就會逐漸的轉爲正常。所以，可以先觀察一下。關鍵是要區別是否有上消化道出血的情況。
喝黑芝麻糊大便變黑，假如沒有其他不適,如腹痛等表現可不必擔心,但假如伴有不適症狀要警惕消化道出血的可能。
大便正常是什麼顏色的
一般來說，大便的顏色從棕色漸變到綠色被認爲是正常的，大致呈現香蕉黃色，或是其周邊稍有點色差的顏色，這是胃腸道健康的表現。但是若有其他顏色，排除飲食等正常因素的話，可能暗示着嚴重的疾病。
大便哪種狀態表示身體健康
正常人一般來說每天可以有1-2次大便，大便量約200g每次（跟你吃多少、吃什麼息息相關），含水量在25%-75%中間皆可，大便色一般爲深黃色、褐色、青色（還是跟你吃什麼有關係），未見粘液、膿血。
超過3天未解大便並有排便困難、排便不盡、大便乾結，纔是便祕。
超過三次大便每天，並有大便呈稀水樣、蛋花湯樣、爛便樣才叫腹瀉。
