黑芝麻治療白頭髮的方法常聽人們說起，但黑芝麻真的能治白頭髮嗎?這又讓不少人對此產生了懷疑，那麼今天就讓七麗美髮來爲各位揭祕黑芝麻烏髮功效的吧。
黑芝麻治白頭髮嗎
黑芝麻是可以治白頭髮的，因爲黑芝麻中含有大量的蛋白質和脂肪，糖類、維生素、卵磷脂還有鈣鐵等成分，其中的富含的蛋白質、多種微量礦物質及不飽和脂肪酸等都是頭髮生長所必需的營養元素，所以食用黑芝麻可以養護頭髮，防止脫髮和白髮。但是食用黑芝麻對頭髮是很有好處的，可這並不代表黑芝麻就是治療白髮的不二法則。
黑芝麻治白髮的吃法
吃法一
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥，每一天早晚各食用一小碗即可。具有補肝腎，益氣血功效，非常適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便祕者。
吃法二
芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麪包上或放入沙拉醬裏，就能得到芝麻百分之百的好處。
吃法三
黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。可以把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起牀和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。
吃法四
核桃+黑芝麻一起食用可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。只需簡簡單單將核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，堅持一段時間後會發現效果非常明顯。
不能過量食用黑芝麻
雖然黑芝麻中的營養有利於保養頭髮，防止脫髮、白髮，但是精神因素也起作用，因此我們在保證攝入生髮營養素的同時，也要防止壞心情影響效果。另外，春夏兩季每天小半匙，秋冬二季每天一大匙，吃過量黑芝麻易導致脫髮，適得其反。
食療偏方治療白髮方法
1、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，蒸透曬乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
2、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。使用此方法半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。
3、熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研爲末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒爲度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
