黑芝麻，這個是比較常見的一種吃的，是美味到不要不要的，黑芝麻怎麼吃對頭髮好？黑芝麻能和雞肉一起吃嗎？
黑芝麻，這是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，這個黑芝麻怎麼吃對頭髮好?黑芝麻能和雞肉一起吃嗎：
黑芝麻怎麼吃對頭髮好
1、炒制黑芝麻
我們可以去超市選購適量的黑芝麻，然後進行炒制，之後可以每天吃一勺，非常的方便，對於想要長頭髮的上班族女性，十分的便捷。具體操作是：將家裏的鐵鍋燒熱，待鐵鍋燒紅冒煙的時候，立刻將黑芝麻倒入進去，不停的用鍋鏟翻炒，將火關小，同時加入適當的食鹽進去一同翻炒，待聞到芝麻炒製出的香味即可關火。待黑芝麻晾涼以後，放入乾淨的玻璃器皿儲存，等到要食用的時候，直接食用即可。
小貼士：這種方法十分適合平時沒有時間的上班族女性，方便快捷，脫髮的情況改善很多。
2、黑芝麻粉
一般市場上有已經磨好的黑芝麻粉，直接購買即可，如果不放心，可以自己去超市選購黑芝麻，炒熟後去專門打粉的地方將黑芝麻磨成粉。在早上煮粥快熟的時候，加一兩勺黑芝麻進去，口感很好，黑芝麻也更容易被吸收。
3、黑芝麻豆漿
取黑芝麻、黑豆、花生適量，將黑豆、花生提前浸泡6~8小時左右，然後將黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆漿機中。不出20分鐘，美味健康的豆漿就做好了，堅持服用，對養髮生髮都有很好的療效。
黑芝麻能和雞肉一起吃嗎
黑芝麻不能與雞肉一起食用，會引起食物中毒，因此在日常生活中一定要注意兩者不能同食。
黑芝麻對頭髮好的吃法就介紹到這裏了，是不能和雞肉一起吃的。
