當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

紅燒黃花魚王剛

心理 閱讀(1.21W)
紅燒黃花魚王剛

材料

小黃魚500克,豆腐200克,油適量、蔥姜適量、鹽適量、醬油適量、郫縣豆瓣醬、料酒、雞精適量。

做法

1、黃魚去鱗內臟洗淨魚身兩面改花刀,豆腐切塊過水去豆腥味。

2、起鍋熱油爆香蔥姜和郫縣豆瓣醬,略煎黃魚。

3、放1碗水、料酒、醬油和豆腐燜煮10分鐘。

4、放鹽和雞精調味即可。

食材:黃花魚2條(約400g),五花肉50g,香菇50g,冬筍50g,胡蘿蔔50g,青椒50g,調料:生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,鹽1/2小勺,水澱粉2大勺

做法: 

1.黃花魚處理乾淨,在魚身上割一字刀口,擦淨水份

2.五花肉,香菇,冬筍,胡蘿蔔,青椒全部切丁

3.鍋內放油燒熱冒微微的煙,下魚炸定型,撈出

4.鍋內留少許油,下五花肉丁炒出油

5.倒入香菇,冬筍,胡蘿蔔炒勻

6.把生抽,老抽,糖,鹽倒入炒勻,倒一碗開水

7.把魚放入,蓋蓋燜15分鐘

8.撈出魚裝盤

9、鍋底剩餘的湯汁倒入水澱粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的湯汁澆在魚身上即可

用料

黃花魚1條約400克

蔥、姜、蒜、小紅椒適量

高度白酒1.5湯匙

米醋2湯匙

白糖1.5湯匙

生抽2湯匙

鹽3克

做法:

1/ 蔥、姜、蒜切片,小紅椒切小段備用

2/ 依次是白酒、米醋、白糖、生抽,記住次序

3/黃花魚處理乾淨,空水。

4/ 鍋中加油,爆香薑片、蒜片小紅椒

5/從最後放,從容易炒糊,把魚放進鍋裏,略煎一下

6/依次加入以上調味料,加開水燜煮約10分鐘,出鍋裝盤,將略微變得濃稠的湯汁澆在魚身上