準備食材:
梭子蟹 1只(350g) 、 生薑 少量 、 小紅辣椒 少量 、 枸杞 10顆左右 、 鮑魚汁 1小勺 、 韭菜適量
烹飪步驟
步驟1/6
枸杞泡水,準備好薑片(不可不放,但太多了就會像喝薑湯),辣椒適量。
步驟2/6
韭菜每葉片洗淨,橫切2-3㎝條。
步驟3/6
梭子蟹,清洗乾淨。翹開臍部三角,清理蟹腸,開啟殼子,摳去蟹腮,蟹胃(蟹口處一團),蟹心(蟹膏最多處的中間)。然後大卸八塊…備用。
步驟4/6
鍋熱油3分,入薑片,辣椒翻炒,出香味。撒入幾顆鹽。
步驟5/6
倒入韭菜翻炒,韭菜有些軟後,倒入400~500ml冷水(想湯多些的朋友,可以適當多放些)。倒入枸杞。再倒入一小勺鮑魚汁,翻攪均勻。嘗試下鹹淡,根據個人喜好,調整湯水和鹽的量。
步驟6/6
倒入蟹塊,壓沒到湯汁中。上蓋中火煮15分鐘。(期間翻動一次讓蟹塊受熱均勻)
最後一步
裝盤。(已經非常鮮美了,再加任何調料就是畫蛇添足了)