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步驟/方式1
銀耳泡發,洗乾淨,撕碎
步驟/方式2
枸杞清洗備用
步驟/方式3
黑皮大雪梨兩個切滾刀塊
步驟/方式4
所有食材準備完畢,加水,裝入砂鍋,大火燒開,轉小火一小時
步驟/方式5
一小時後出鍋。湯比較粘稠,滑滑的,一天吃三碗,睡前再吃一碗
步驟/方式6
哺乳期不能亂吃藥,感冒後期轉成咳嗽,半夜睡不着,喝了這個湯三天,神奇的好了
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