荷花煮水的正確方法

荷花煮水方法和功效

荷花湯具有清熱解暑的功效。準備原材料：荷花50克，清水500克。製作方法：將荷花同水放入鍋內小火煮沸15分鐘，放溫即可取汁飲服。不適應可以加適量蜂蜜調味。功效：爽神除煩渴，解暑熱、清心脾。蓮花湯性寒平時不宜多飲用