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沒泡的江米怎麼做涼糕

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沒泡的江米怎麼做涼糕

主料:江米500克,麪粉、熟芝麻各100克,金糕、豆沙各150克,白糖80克。

製作過程

1、江米淘淨蒸熟,用溼布搓揉滋潤。麪粉蒸熟,芝麻碾碎,與金糕、白糖混合在一起。

2、江米晾涼後,撒上熟面揉勻,擀成片,鑲上豆沙和芝麻餡。再擀一片江米,蓋在上面,切成小塊裝盤,撒上白糖即可。

特點:綿軟糯黏,酸甜可口

我們食用是可以很好的補中益氣、健脾養胃的,對止虛寒也是有不錯的效果的,適合我們在脾胃不好和脾胃虛寒的人羣食用的。也是非常適合我們老年人食用的。

做法二

食譜原料

江米750克,白糖225克,紅果餡225克,桂花醬35克。

製作方法

將江米淘洗乾淨,放入盆內加水(水沒過江米2指即可),上屜蒸熟用乾淨的白布包住蒸熟的江米飯,放在案上揉勻。木框內放一塊溼白布,把一半江米飯放入框內抹平,抹一層紅果餡,再將另一半江米飯倒在餡上面抹平。把木框拿開,改刀成長條塊,放在盤內撒上桂花醬、白糖即成。

經常食用是可以很好的溫補強壯的,使我們更加的壯氣提神,適合肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。尤其是到了夏季我們經常容易出汗的人羣是可以多嘗試食用的。