kiri奶油奶酪不含反式脂肪。
kiri奶油奶酪的營養素表格中含量每100克奶油奶酪中，熱量有305.93大卡，碳水化合物是兩克，脂肪含量是29.5克，蛋白質含量是九克，這是每百克的營養素含量，所以他這裏是不含有反式脂肪的。這款奶酪奶香濃郁，做芝士蛋糕的首選材料。
馬蘇裏拉芝士，藍紋芝士，菲達芝士，里科塔芝士，鄉村芝士，車打芝士不含反式脂肪酸。
鑑別方法：
1、看食物標籤上成分
2、注意分是靠前還是靠後。如果含有反式脂肪的成分排名靠前就需要警惕。
3、看脂肪那一欄下面，會明確寫出每一份食品或每100克食品的反式脂肪含量，如果每100克食品中反式脂肪含量少於2克，也算是比較健康的。
4、如果發現炒菜或燉菜的油特別黏、容易凝固，也需要特別警惕，其中也可能含有大量反式脂肪。
