絕大多數的女性朋友都知道，木瓜是有豐胸的作用的，尤其是木瓜牛奶就是豐胸的存在。木瓜的確是一種營養超級豐富的水果，但是孕婦可以吃木瓜嗎？都說孕婦不宜吃木瓜是真的嗎？下面跟隨小編一起來了解了解吧~
孕婦可以吃木瓜嗎
在孕期裏，沒有什麼是真正不能碰的食物。孕婦雖然是可以吃木瓜的，但是爲了寶寶能萬無一失的出生，媽媽們還是不要吃木瓜比較保險。
雖說木瓜營養豐富到不行，木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜就足夠供應成人整天所需的維生素C。並且還含有17種以上氨基酸及鈣、鐵等，也有獨特的木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
而且木瓜在中國有“萬壽果”之稱，多吃可延年益壽，但是木瓜卻不適合在孕期食用，尤其是孕早期，媽媽們千萬不能一時衝動嘴饞就妥協了。
孕婦吃木瓜的壞處
1.腸胃不適
大家應該都知道，孕婦是不宜食用寒性食物的。木瓜就是偏寒性的水果，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則會引起腸胃不適，稍微嚴重點就會導致腹瀉或胃寒。
2.引起宮縮
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，子宮收縮時，子宮壁的血就會全部流出來，如果控制不了，就會造成產婦失血過多。而且木瓜苷無論是在生木瓜還是熟木瓜的情況下都不會消失。
3.流產
孕婦若是吃木瓜，容易引起胎動，因爲木瓜中含有女性荷爾蒙，這種荷爾蒙容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，會對胎兒的穩定度有害，讓子宮收縮，然後子宮壁的血和已經受孕附在子宮壁的受孕卵子就會流出體外，就會導致流產。
孕婦吃木瓜的注意事項
1.小便有澀疼痛感的孕婦更加不能食用木瓜。
2.過敏體質的孕婦，因爲吃了容易中毒，所以也是禁止吃木瓜的。
3.在東南亞國家，木瓜是食物版的避孕藥，在我國古代，木瓜也是墮胎的食物，所以孕婦是不宜吃木瓜的。
4.孕婦在孕中期時饞的很，可以稍稍吃一點點，最好的吃法是把木瓜燉爛了吃，切忌只能吃一點點，推薦一個食譜：
木瓜百合魚頭湯
材料：油、鹽、木瓜、鱅魚頭、百合、牛奶、姜、水。
做法：
1.木瓜洗淨削皮剖開，去籽，切塊，百合洗淨;
2.洗淨鱅魚頭，斬塊，熱鍋放油，待油五、六成熱時下薑片和魚頭，煎至微黃;
3.煮沸瓦煲裏的清水，放入煎好的魚頭，轉文火煲半個小時，再下木瓜和百合煲一個小時，加牛奶滾10分鐘，下鹽調味即可食用。
功效：清熱潤燥，美容潤膚。
