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簡單早餐的做法|三種早餐簡易做法步驟介紹

健康 閱讀(2.22W)

今天我爲你帶來三種早餐簡易做法步驟介紹,還在爲做什麼早餐吃得朋友下面一起和我來學習做吧。

簡單早餐的做法介紹

不知道大家都吃不吃早餐呢?

現在熬夜的人越來越多,

吃早餐的人就越來越少,

不過港真,早餐真的超重要

果蔬君以前就常常來不及吃早餐

弄得現在不僅腸胃不好,抵抗力也下降

生個病比別人請的假都多…

對於我們懶人來說

早餐不僅要好吃!還要方便啊

所以,今天就準備了一波早餐食譜

泥萌可要接住了!

簡單早餐的做法1、飄香土豆絲餅

土豆一直以來都是大人小孩的最愛,

早餐來做個土豆絲餅再好不過了!

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹

材料 :

土豆、麪粉、鹽、胡椒粉、

雞蛋、蔥花、辣椒油。

步驟 :

1.土豆洗淨切絲,取一個大碗,放入土豆絲、

一個雞蛋、適量蔥花、鹽和胡椒粉拌勻。

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第2張

2.直接倒入鍋中,用鍋鏟壓實,

把土豆絲整理成餅狀,

然後烙到兩面金黃即可。

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第3張

3.烙好的土豆餅切塊

蘸辣椒醬食用,簡直美味~

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第4張

簡單早餐的做法2、放心油條

外面的油條,真不是柚子君說

那個油常常容易吃了拉肚子

想吃油條的話就自己在家做吧~

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第5張

材料 :

麪粉300g、小蘇打1g、

酵母5g、植物油、鹽適量。

步驟 :

1.和麪時加入用溫水化開的酵母,

一次發酵至兩倍大再加入溫水化開的小蘇打,

二次發酵到兩倍大。

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第6張

2.將麪糰整理成片狀,像上圖一樣切成開,

然後兩片疊加,用筷子在中間按一條印。

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第7張

3.油鍋燒到七成熱,

下油條坯子炸制,邊炸邊用筷子翻面。

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簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第10張

4.炸到金黃就可以撈出了。

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第11張

記住做油條胚子的時候,麪糰、案板、

手還有刀上面都要抹油,以防粘連。

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第12張

配上一碗豆漿或者皮蛋瘦肉粥不要太好吃哦~

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第13張

簡單早餐的做法3、南瓜糯米餅

南瓜中含有對身體十分有益的氨基酸,

當早餐配粥或者豆漿很不錯~

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第14張

材料 :

南瓜600g、糯米粉360g、紅豆沙適量。

步驟 :

1.南瓜去皮切塊,上鍋蒸。

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2.南瓜搗成泥,搬入糯米粉~

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3.將麪糰分成大小均勻的劑子,

包入豆沙餡~

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4.捏成餅狀,下油鍋炸至兩面金黃即可~

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不喜歡吃油炸食物的朋友們,

直接放在蒸鍋上面蒸,味道也很好喲~

簡單早餐的做法 三種早餐簡易做法步驟介紹 第19張

其實,早餐並不難做,即使是吃剩的包子

只要肯花心思稍微煎一下,生煎包也好吃呢~

包子做法戳這裏?包子這樣做,

我連飯都不想吃了!

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外面的早餐雖然方便但終究不太衛生,

爲了自己和家人的健康

大家有條件的話還是自己早起做早餐吧~

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