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蝦皮吃之前需要洗嗎|蝦皮宜泡洗

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蝦皮是用蝦製成的幹蝦品,那麼,蝦皮吃之前需要洗嗎?

蝦皮吃之前需要洗嗎

要洗的。因爲蝦皮在晾曬等過程中會有一些灰塵或細沙。爲了吃得乾淨衛生,自然要清洗一下。

蝦皮吃之前需要洗嗎 蝦皮宜泡洗

蝦皮吃之前宜泡洗

蝦皮清洗,不應只是簡單的沖洗,最好用水泡一泡。

因爲蝦皮中含二甲基亞硝胺等揮發性亞硝基化合物(一種致癌物質)。醃製、晾曬和久置的海產品和水產中,會產生的亞硝酸類無機和有機鹽。蝦皮的製作工藝導致其含鹽量高,可能有一些亞硝胺殘留。因此,要趨利避害,烹飪前要用水多泡幾遍,隨後再焯一下。或在日光下直接暴曬3—6小時,也可達到減少致癌物質的目的。而用水泡是最快速有效的好辦法。

蝦皮先用水泡一下,不僅能保證食用安全,還能去掉過多的鹽分,以及可能存在的細沙。而且,這還可去除蝦皮本身的一些不好的氣味,如氨化後沖鼻子的氣味,讓做出來的菜鮮而不腥。

蝦皮吃之前需要洗嗎 蝦皮宜泡洗 第2張

蝦皮泡多長時間

涼水泡,換3—5次水。溫水泡,泡3遍即可。蝦皮用水泡完之後,用個小笊籬就能很方便地撈起來了。

注意,蝦皮在水中泡總的時間不要超過20分鐘。蝦皮個小皮薄,泡太久了,許多水溶性的營養物質會析出、流失的,那就得不償失啦。

蝦皮吃之前需要洗嗎 蝦皮宜泡洗 第3張