最近有些上火所以想泡點薄荷茶來清清火氣，用薄荷泡水的話是用新鮮的薄荷比較好還是用乾的薄荷好？薄荷泡水之後變黑的話那這水還能在喝嗎？
薄荷泡水用新鮮的好還是乾的好
薄荷葉新鮮和曬乾的都能泡茶。
薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、面板搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕丟等症狀，且可緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心臟。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。
一般並不建議。
正常情況下，新鮮的薄荷葉是綠色的，並不會出現其他異樣，一旦有發黑的情況，就說明薄荷葉已經不再新鮮了，不僅流失了維生素、礦物質以及微量元素等營養物質，且還有可能出現了異味、發酸等變質情況，繼續食用的話，會對自身健康不利，常伴有腹瀉、腹痛等不適情況，建議選擇碧綠、無破損的薄荷葉，在口感和藥用價值上都是比較上乘的。
第一點，鎮靜。透過口服薄荷茶可以緩解焦慮、緊張、抑鬱，甚至亞健康的症狀，比如失眠。
第二點，薄荷茶可以治療頭痛。
第三點，有助於消化，特別對於反酸、噁心等消化道的症狀有一定的益處。
第四點，解酒、醒酒。
第五點，消除口臭。薄荷茶對於胃部瘀熱，而產生的口腔惡臭，有很好的效果。
第六點，增強抵抗力，提高自身的免疫功能。
第七點，可以治療面板病，比如溼疹、皮癬，還有面板瘙癢等等。
都可以。 薄荷葉中主要含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成分，而這些成分的揮發性都很強，因此薄荷葉無論是用開水還是用溫水泡，都可以將其中的成分充分析出。 只不過有效成分溶出速度和溫度相關，也就是說溫度越高，溶出的速度纔會越快，因此如果想要薄荷葉中的成分，溶出速度快一些的話，還是建議使用開水。
