薄荷和蒲公英能一起泡嗎|​薄荷和蒲公英一起泡有什麼功效

薄荷，這是很多人都是不陌生的，超級多的人都是知道的，是可以自己養殖的，那麼這個薄荷和蒲公英能一起泡嗎？薄荷和蒲公英一起泡有什麼功效？

薄荷和蒲公英能一起泡嗎

薄荷和蒲公英能一起泡。

蒲公英含蒲公英醇、膽鹼、有機酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡蘿蔔素等多種營養素，同時含有豐富的微量元素，有清熱解毒、散結涼血的作用，薄荷的莖葉入藥，辛，涼，氣香，入肺、肝經，有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效。兩者在功效上有相輔相成的效果，因此是可以一起泡水喝的。

薄荷和蒲公英一起泡有什麼功效

1、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱;並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。兩者一起泡水，清熱解毒的效果好。

2、消炎抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。

3、提神醒腦

薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發性薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能起到提神醒腦、刺激神經的作用，特別是在工作或者學習中犯困的人，喝一杯薄荷水能讓人變得清醒起來。

4、疏肝理氣

薄荷入肝經，有疏肝理氣的功效，用薄荷泡水喝，對於肝鬱氣滯、胸脅脹悶等症狀有緩解的作用。

薄荷和蒲公英是可以一起泡的，這兩個一起泡喝了對人的身體是有一定的好處的。