蒲公英，這是一種植物在很多地方都是可以看見的，還是挺吸引人的，那麼蒲公英和黑枸杞能一起喝嗎？蒲公英和黑枸杞一起泡水好不好？
蒲公英和黑枸杞能一起喝嗎
可以。
黑枸杞性平，含有豐富的枸杞多糖、花青素、維生素、有機酸以及鈣、鎂、銅、鋅等物質;蒲公英性寒，富含蒲公英醇、卵磷脂、膽鹼、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生索C、維生素D、胡蘿蔔素以及鐵、鈣等礦物質元素，兩者成分之間不相抑制，可以一起泡水食用。
黑枸杞和蒲公英一起泡水好不好
有好處也有壞處。
好處：
1、清肝明目。黑枸杞中含有的花青素能促進視網膜紫質的生成，進而維護視力，而蒲公英性寒，入肝、胃經，有清肝火的作用，兩者同食能清肝明目。
2、促進二便。黑枸杞和蒲公英泡水食用有利尿、幫助體內廢物的排出，能促進二便。
3、緩和性味。蒲公英屬於寒性藥材，而黑枸杞有溫熱身體的作用，與之搭配食用，可以中和蒲公英的寒性，減輕寒氣的入侵。
壞處：
黑枸杞有溫熱身體的作用，而蒲公英有清熱瀉火的作用，兩者一起泡水食用，會降低各自的藥效，從這個方面來說，這是不好的。
如果想體現各自的藥效，建議分開食用爲好，如果只是作爲養生茶食用的話，那麼就不用太在意這個問題了。
蒲公英和黑枸杞是可以一起吃的，也是可以一起泡水喝的，不過有好處也是有壞處的，要注意。
