蒲公英什麼時候喝比較好|​蒲公英茶可以空腹喝嗎

蒲公英，這是很多人都是喜歡的，是一種一生的植物，在農村就能經常看見的，那麼蒲公英什麼時候喝比較好？蒲公英可以空腹喝嗎？

蒲公英什麼時候喝比較好

建議在飯後2小時候左右飲用。

蒲公英是寒性食物，不建議空腹飲用，飯後兩小時左右喝蒲公英不會傷胃，食用後還能促進消化，幫助腸胃分解食物，是比較合適的飲用時間。

蒲公英茶可以空腹喝嗎

不建議空腹喝。

蒲公英是寒性食物，食用後對脾胃有損傷，空腹食用寒性食物對腸胃損傷更大，所以，不建議空腹食用。

建議：喝蒲公英最好避開早晚空腹期。